”Coola” ayurvediska sommartips!
Äntligen är den härliga sommaren här! Sommaren räknas som Pittas årstid, från juli till oktober. Redan nu kan vi känna […]
Kategori: Blogg
Yoga on-line hela augusti ut!
Yoga i sommar on-line fortsätter hela augusti ut! Du kan fortsätta att yoga hemma i sommar när det passar dig! […]
Ayurvedisk detox on-line
Kickstarta sommaren med en skön och grön detox för kropp och sinne! Det här är en ayurvedisk inspirerad detox där […]
Skogsbad med Yoga i maj
Skogsbada med Yoga! Skogsbad handlar inte alls om att bada i skogen som man kanske kan tro. Det handlar om […]
Kundaliniyoga och Yinyoga on-line
Eftersom jag inte kan erbjuda yoga i min studio på grund av Covid-19 och vi alla måste hjälpas åt att […]
Ayurvedisk konsultation
Ibland kan man behöva hjälp med att ändra sin livsstil! Det är många i vårt samhälle som lever med en […]
Skapa din Sankalpa
Visst är man trött på Corona! Att gå in i oro och rädsla är nog det sämsta man göra för […]
När magen krånglar
Jag kom visst av mig lite om en skön magkänsla, livet kom liksom emellan… Plötsligt bestämde jag mig för att […]
Skön magkänsla
Idag bjuder jag mig själv på bästa lunchen! Kitchari med en liten grönsaksgryta, ghi och mangochutney. Det är nog det […]
Oljemassage – Abhyanga
Abhyanga med sesamolja Sesamoljan är en halvfet härlig olja som passar perfekt för egenmassagen då den renar, balanserar lymfsystemet och det endokrina […]