Kickstarta sommaren med en skön och grön detox för kropp och sinne!
Det här är en ayurvedisk inspirerad detox där vi kombinerar diet, yoga & meditation för en ökad hälsosam livsstil under 7 dagar. Start måndag den 1 juni.
När du detoxar hjälper du kroppen att frigöra de gifter som absorberas framförallt från maten, luftföroreningar, hudvårdsprodukter du använder på huden, intryck som passerar sinnet, och de tankar du tänker….
Att göra en detox 1 -2 gånger per år är en bra investering i dig själv där du ger dig själv en möjlighet till en kickstart/nystart och låter reningsorganen får vila.
Under 7 dagar kommer du att gå på en diet med varma tillagade gröna grönsaker och Kitchari – mungbönegryta. I den här detoxen utesluter vi allt animaliskt förutom honung och ghi.
De första två dagarna handlar om förberedelser både mentalt och att ska hinna handla in det du behöver så du kan börja detoxen i sin helhet från dag tre.
Du får flera gröna recept och recept på Kitchari
Du får tre ledda yogapass via FB-live
Du får veta hur du gör egenmassage med mognad sesamolja
Du får en kickstart till hälsosammare livsstil och rutiner som du kan behålla även efter detoxen
Du får tillgång till en privat FB-grupp där vi delar tankar och upplevelser under detoxen.
Pris: 950 kr.
Betalas i samband med anmälan swish 1234 972 469 eller BG 5701-2080