Helen, författare på YogaLivsenergi

“Coola” ayurvediska sommartips!

Äntligen är den härliga sommaren här! Sommaren räknas som Pittas årstid, från juli till oktober. Redan nu kan vi känna […]

Publicerat den 9 juni, 2020

Med yoga och eteriska oljor ska vi tillsammans göra en resa genom vårt chakrasystem och få en förståelse för hur […]

Publicerat den 18 maj, 2020

Kickstarta sommaren med en skön och grön detox för kropp och sinne! Det här är en ayurvedisk inspirerad detox där […]

Yoga i sommar on-line 1 juni – 31 juli! Vill du yoga hemma med mig i sommar när det passar […]

Skogsbada med Yoga! Skogsbad handlar inte alls om att bada i skogen som man kanske kan tro. Det handlar om […]

Eftersom jag inte kan erbjuda yoga i min studio på grund av Covid-19 och vi alla måste hjälpas åt att […]

Ibland kan man behöva hjälp med att ändra sin livsstil! Det är många i vårt samhälle som lever med en […]

Publicerat den 13 mars, 2020

Visst är man trött på Corona! Att gå in i oro och rädsla är nog det sämsta man göra för […]

Börja dagen med uppmjukande skön yoga och härlig hotellfrukost! Sköna lyxiga tillfällen på Blommenhof Hotell där vi yogar i ett […]

Yogaresan är inställd på grund av Covid-19! Följ med oss till en av Östersjöns pärlor vid Pommernkusten! Yoga Livsenergi i […]