HÖST DETOX 2.0 ON-LINE
Under sommarmånaderna är det väldigt lätt att tappa sina vardagsrutiner med både yoga, träning, och kanske har det blivit för mycket […]
Författare: Helen
HÖSTYOGA ON-LINE – start 15 augusti
Tycker du att det är skönt att kunna yoga på en egen plats när det passar dig, eller bor du på […]
YOGA START 22 augusti
Den här terminen kommer att se lite annorlunda ut med något färre antal gånger yoga.Det blir 8 ggr då jag […]
SOMMARYOGA ON-LINE
Yoga när du vill och var du vill i sommar. Fem sköna yogapass – alltid på kroppens villkor! Jag vet […]
YOGA CHILL – LANDA MJUKT 1/4 och 6/5
6/5 Mjukyoga Flow & Havening Slut dina ögon och låt mig få guida dig in i skön mjuk flödande yoga och […]
MJUK YOGA FLOW
Känner du dig ofta stel, är det jobbigt att komma upp och komma igång på morgonen, eller när du har […]
EKOLOGISK HUDVÅRD
En stor del i hur din hud mår och ser ut ligger i din dagliga hudvård. Det är många saker […]
Konkreta råd för att minska oro
Det är mycket oro i världen nu och det finns nog ingen som inte känner sig påverkad av allt som […]
GRÖN OCH SKÖN VÅR DETOX 27/3 – 3/4
Det här är en grön och skön vår DETOX inspirerad av ayurveda och yogisk livskunskap. Vi kombinerar diet, yoga, meditation […]
Morgonyoga och hotellfrukost vid 4 tillfällen
Mysiga fredagar med tända ljus, skön uppmjukande yoga vid poolkanten och lyxig bufféfrukost på fina Blommenhof hotell. Fyra fredagar 4/3, […]