HÄNG MED PÅ EN MYSIG YOGADAG I SKÄRGÅRDEN!
En heldagsretreat utomhus med mjuk skön yoga, breathwalk/skogsbad och mindfulness i en fantastisk skärgårdsmiljö!
Inga förkunskaper behövs.
Du blir hämtad av Lars med skärgårdsbåten vid Studsviksbrygga som tar oss ut till Hartsö – längst ut i havsbandet.
ALLT DETTA INGÅR:
Båtresa T o R
Salladsbuffé till lunch inkl måltidsdryck och fika
Breathwalk – gående meditation i tystnad
Guidade yogapass, övningar och mindfulness
Avslappning för återhämtning
Du får låna liggunderlag till yogan och avslappning
Egentid att utforska ön
Ett dopp i havet för den som vill
Du får höra lite om livet på ön
Hartsö gård är ett levande skärgårdsjordbruk som drivs av Pia och Lars Martikaninen sedan 2020.
Vid ihållande regn ställs dagen in.
Max antal 7 st, först till kvarn…
Men om du kommer med egen båt kan vi ta emot fler.
Pris: 1 500 kr
Dag: 17 augusti
Tid: 09 .00 – 17.00
Swish till: 1235 82 50 05 Lars Martikainen märk betalningen med yogaretreat.
Anmälan till: info@yogalivsenergi.se
Vi vill ha din anmälan och betalning senast 10 augusti!