BloggEvenemang

Skogsbad med Yoga i maj

Skogsbada med Yoga!

Skogsbad handlar inte alls om att bada i skogen som man kanske kan tro.
Det handlar om att “bada” i sinnesintryck man upplever i skogen.

Att långsamt och uppmärksamt låta dofter, ljud och känselintryck lugna ner kropp och sinne och yogan som  hjälper oss att vara närvarande i varje andetag.

Precis som när du utövar yoga så kan stress minska och blodtrycket sänkas när vi vistas i skogen.

Kombon att skogsbada och yoga ger en rofylld och skön upplevelse!

Tre onsdagkvällar i maj 13/5, 20/5 och 27/5
Tid: Klockan 18.00 – 19.30
Investering: 450 kr som betalas i samband med anmälan till Swish 1234 972 469 eller BG 5701-2080
Plats: Janstorpsskogens Naturreservat

Vid ihållande regn skjuts tillfället upp.
Gå gärna med i Facebook gruppen https://www.facebook.com/groups/2556803881314169/
Där kommer jag att lägga ut om det blir ändringar.

Anmälan till info@yogalivsenergi.se eller
till 073-960 28 04

Max antal platser 10 st först till kvarn…
Självklart är du frisk och vi håller vi säkerhetsavstånd.
Varmt välkommen!
Helén

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.