Skogsbad med Yoga i maj
Skogsbada med Yoga! Skogsbad handlar inte alls om att bada i skogen som man kanske kan tro. Det handlar om […]
Författare: Helen
Kundaliniyoga och Yinyoga on-line
Eftersom jag inte kan erbjuda yoga i min studio på grund av Covid-19 och vi alla måste hjälpas åt att […]
Ayurvedisk konsultation
Ibland kan man behöva hjälp med att ändra sin livsstil! Det är många i vårt samhälle som lever med en […]
Skapa din Sankalpa
Visst är man trött på Corona! Att gå in i oro och rädsla är nog det sämsta man göra för […]
Sköna fredagar med yoga och lyxig hotell frukost
Börja dagen med uppmjukande skön yoga och härlig hotellfrukost! Sköna lyxiga tillfällen på Blommenhof Hotell där vi yogar i ett […]
Yogaresa 21 – 24 maj
Yogaresan är inställd på grund av Covid-19! Följ med oss till en av Östersjöns pärlor vid Pommernkusten! Yoga Livsenergi i […]
När magen krånglar
Jag kom visst av mig lite om en skön magkänsla, livet kom liksom emellan… Plötsligt bestämde jag mig för att […]
Yin Yoga
Yinyoga är en skön, stillsam och meditativ form av yoga som kan utföras av alla människor. Det är enkla övningar […]
Skön magkänsla
Idag bjuder jag mig själv på bästa lunchen! Kitchari med en liten grönsaksgryta, ghi och mangochutney. Det är nog det […]
Oljemassage – Abhyanga
Abhyanga med sesamolja Sesamoljan är en halvfet härlig olja som passar perfekt för egenmassagen då den renar, balanserar lymfsystemet och det endokrina […]