VINTER TIPS
5 AYURVEDISKA VINTER TIPS FÖR ATT BOOSTA IMMUNFÖRSVARET. 1 Ät varm vällagad mat till alla måltider, frukost lunch och middag. […]
STILLHET I ADVENT
Stillhet i advent! Kom och upplev en skön och härlig eftermiddag/kväll i stillhet när det är som mörkast i vårt […]
HÖSTDETOX 15 – 21 november
Är du redo för en HÖST DETOX för att rena och stärka kropp & sinne? Många människor längtar efter och […]
Ayurvediska hösttips & råd
Nu är vi på riktigt inne i höstperioden! Vid varje övergång mellan årstiderna är vi extra utsatta för VATAS -påverkan. […]
Häng med på en resa i chakra systemet!
Med yoga och eteriska oljor kommer vi tillsammans göra en resa genom vårt chakrasystem. Du får en förståelse för hur […]
YOGA höst 2021 och drop-in
Hej Hoppas du har haft en skön och härlig sommar. Nu är det äntligen dags att börja YOGA i lokalen […]
”Coola” ayurvediska sommartips
Äntligen är den härliga sommaren här! Sommaren räknas som Pittas årstid, från juli till oktober. När det blir varmare ökar […]
SOMMAR YOGA
Yoga i sommar när och var det passar dig! On-line Jag guidar dig i olika yogapass från Kundaliniyoga, Mediyoga och […]
YOGA HEMMA MED HELLE BELLE
Vill du komma igång med yoga? Vill du yoga hemma? Då är detta något för dig! Du behöver inte vara […]
Skogsbad med Mindfulness 16 maj
Följ med på en härlig eftermiddag med promenad i tystnad och medveten närvaro. Nästa tillfälle blir söndag den 16 maj […]