Yoga i sommar när och var det passar dig!
On-line
Jag guidar dig i olika yogapass från Kundaliniyoga, Mediyoga och Yinyoga. Varje yogapass avslutas med guidad djupavslappning. Jag har lång erfarenhet av yoga – Yoga Livsenergi har funnits sedan 2003 i Nyköping som första yogastudio.
Du behöver inte vara vig för att utöva yoga. Det här är mjuka sköna yogapass som passar de allra flesta.
Det handlar inte om att kunna göra en massa häftiga asanas (positioner)
Asanas är bara en liten del av vad yoga är …
Gå med i FB-gruppen Helle Belles online yoga från måndag den 14 juni.
Här finns 8 st olika inspelade yogapass, kundaliniyoga, mediyoga och yinyoga samt en 11 minuters meditation för att ge och ta emot kärlek.
Alla yogapass avslutas med en guidad djupavslappning.
Yogapassen finns tillgängliga till och med den 15 augusti.
Du får allt detta för SOMMMAR priset endast 200 kr!
Du behöver ha FB för att kunna vara med
Har du några frågor eller bara vill säga något så finns jag i gruppen och svarar så fort jag kan.
Du behöver en yogamatta, filt och en meditationskudde eller liknade att sitta på.
Bekräfta din plats genom att sätta i 200 kr på BG 5701-2080 eller swisha till 1234 972 469 senast den 13 juni och skicka din anmälan till info@yogalivsenergi.se
Följ mig gärna på instagram om du inte redan gör det.
Där lägger jag ut coola sommartips för en skön sommar i balans.