Vill du komma igång med yoga? Vill du yoga hemma?
Då är detta något för dig!
Du behöver inte vara vig för att utöva yoga. Det här är mjuka sköna yogapass som passar de allra flesta.
Du går enkelt med i en privat FB grupp där jag guidar dig i yoga och meditation från Kudaliniyoga, Mediyoga och Yinyoga. Varje yogapass avslutas med guidad djupavslappning.
Har du några frågor eller bara vill säga något så finns jag i gruppen och svarar så fort jag kan.
Du behöver en yogamatta, filt och en meditationskudde eller liknade att sitta på. Det finns redan 5 st inspelade yogapass i gruppen och det kommer att komma 4 st till, ett i veckan. Alla yogapass ligger sedan kvar i gruppen så du kan göra dem när du vill och hur ofta du vill under 6 veckor. Från vecka 18 till och med vecka 23.
När du anmält dig och betalat avgiften 400 kr till swish 1234 972 469 eller till BG 5701-2080 ansöker du om att bli medlem i gruppen. Du får länken efter erlagd betalning.
Anmäl dig till info@yogalivsenergi.se eller till 073-960 28 04
Kundalini yoga kallas för ”Yoga of Awareness”
Jag ser fram emot att jag få vara med dig på din resa till ökat medvetande.