EvenemangWorkshop

STILLHET I ADVENT

Stillhet i advent!
Kom och upplev en skön och härlig eftermiddag/kväll i stillhet när det är som mörkast i vårt land. En fin avslutning på detta år.

Vi yogar, mediterar i stillhet,  sjunger upplyftande mantran och vilar i djupavslappning – Yoga Nidra – där kroppen får sova och sinnet vara vaket.

Vi avslutar kvällen med lite mys och en kopp te.
Inga förkunskaper krävs!

Tid: Söndag den 12 december kl 14.00 – 17.00

Anmälan och betalning: 450 kr som betalas i samband med anmälan till BG 5701-2080 eller Swish 1234 972 469.
Anmälan är bindande.

Jag vill ha din anmälan senast 7 december till info@yogalivsenergi.se eller till 073-960 28 04.
OBS!  Jag tar in max 15 personer.
Den här kvällen brukar vara väldigt uppskattad och bli fullbokad snabbt. Så boka din plats om du vill vara säker på att få en plats.

Plats: Yoga Livsenergi, Västra Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus, plan 4.

Tag med: Yogamatta om du har, filt och en liten sjal till avslappningen samt vattenflaska. Mjuka bekväma kläder.
Ta även med ett eget ljus och ljusstake så tänder vi massor med ljus så det blir riktigt mysigt. Det blir samtidigt en gest att vi går från mörker till ljus!

Vill du ordna en liknande kväll på jobbet med dina arbetskamrater? Kontakta mig så ordnar vi det.
Stillhet & vila är en bristvara för de allra flesta människor idag.  Det är så värdefullt att vi tar oss tid för återhämtning och vila!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.