”Be the change you wish to see in the world” Mahatma Ghandi
Jag var typ 20 år när jag bestämde mig för att aldrig mer äta kött. Jag hade tänkt på det […]
Ghee – Ayurvedas flytande guld
Ghee är en mycket näringsrik smörolja som stärker immunförsvaret och nervsystemet, lugnar sinnet, smörjer kropp och hud både invärtes och […]
Prova-på-yoga
Om du aldrig har provat yoga tidigare eller om det var länge sedan har du möjlighet att prova 3 gånger […]
Yoga start hösten 2020
Från vecka 37 startar höstens yogaklasser igen i lokalen! Adress: Västra Trädgårdsgatan 53, Nyköping, Pensionärernas Hus, högst upp. OBS! Ingång från […]
”Coola” ayurvediska sommartips!
Äntligen är den härliga sommaren här! Sommaren räknas som Pittas årstid, från juli till oktober. Redan nu kan vi känna […]
Yoga on-line hela augusti ut!
Yoga i sommar on-line fortsätter hela augusti ut! Du kan fortsätta att yoga hemma i sommar när det passar dig! […]
Yoga & Aromaterapi
Med yoga och eteriska oljor ska vi tillsammans göra en resa genom vårt chakrasystem och få en förståelse för hur […]
Ayurvedisk detox on-line
Kickstarta sommaren med en skön och grön detox för kropp och sinne! Det här är en ayurvedisk inspirerad detox där […]
Skogsbad med Yoga i maj
Skogsbada med Yoga! Skogsbad handlar inte alls om att bada i skogen som man kanske kan tro. Det handlar om […]
Kundaliniyoga och Yinyoga on-line
Eftersom jag inte kan erbjuda yoga i min studio på grund av Covid-19 och vi alla måste hjälpas åt att […]