Helen, författare på YogaLivsenergi

Vår städa kropp och sinne

FEM ANLEDNINGAR ATT VÅRSTÄDA KROPP OCH SINNE 1️⃣ Du förbereder kropp och sinne inför vår och sommar. 2️⃣ Du hjälper […]

FEM nya tillfällen med mjuk skön yoga på din kropps villkor. Måndagar 8/4, 15/4, 22/4, 6/5 och 13/5 Kl 18.15 […]

Starta helgen med riktigt sköna uppmjukande yogapass i värme med tända ljus runt poolkanten.Med lugna och sköna rörelser väcker du […]

För dig som inte har möjlighet att närvara fysiskt, eller föredrar att yoga hemifrån erbjuder jag även möjligheten att delta […]

En Resa mot Inre Styrka och Harmoni Är du redo att investera i ditt välbefinnande och omfamna en stund av […]

VINTER YOGA online ger dig tillfälle att yoga tillsammans med mig under julledigheten och hålla igång din yoga praktik. Du […]

En skön och härlig eftermiddag/kväll i stillhet med många tända ljus när det är som allra mörkast i vårt land. Vi […]

YOGA MED MIG I HÖST ON-LINE För dig som vill yoga när det passar dig när du vill och inte […]

Tänk dig en skön söndagförmiddag med SPA-känsla där vi tillsammans förbereder oss inför veckan som kommer. Vi börjar med en långsam […]

Om Ayurveda Ayurveda är en mångtusenårig hälsovetenskap med en holistisk syn på människan, som ser lika mycket till den själsliga […]