MJUK YOGA FLOW

Känner du dig ofta stel, är det jobbigt att komma upp och komma igång på morgonen, eller när du har suttit still en stund, har du ont i kroppen?
Då kan det vara för att din bindväv har blivit torr och oelastisk.
Bindväv är ju något som finns i hela din kropp och jobbar på att underlätta och göra det så smidigt som möjligt för dig.
Den hanterar alla system i din kropp, ser till att det flödar i cirkulationssystemet och underlättar för nervsystemet och vårt energisystem, skickar och tar emot information.
Den är helt galet fantastisk!
Jag har mer än 20 års erfarenhet av att undervisa i traditionell kundaliniyoga.
Efter att ha lagt till gungningar, skakningar och pandikuleringar i mina yogaklasser märker både jag och mina yogaelever stor skillnad. Jag upplever och känner en mjukhet i kroppen som jag inte har känt sen jag var barn!
Vill du oxå uppleva hur du mjuknar i kroppen och släpper på stelhet – då är du varmt välkommen att boka en plats!
4 tillfällen med MJUK YOGA FLOW – som jag kallar det.
Det är som en fusion mellan kundaliniyoga, sensingyoga och yinyoga skulle man kunna säga…
Alltid på din kropps villkor!

Måndagar kl 18.15
25/4, 2/5, 9/5 och 16/5

Pris 700 kr
Du bekräftar din plats genom att swisha till 1234 972 469 tillsammans med din anmälan.
Plats: Västra Trädgårdsgatan 53,  Pensionärernas Hus, Nyköping

2 reaktioner på ”MJUK YOGA FLOW

  1. Hej Helen!

    Låter fantastiskt med mjuk yoga flow men kan inte komma den 25/4.
    Får man betala för 3 pass?

    Tack för ditt svar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.