En Resa mot Inre Styrka och Harmoni
Är du redo att investera i ditt välbefinnande och omfamna en stund av lugn och balans?
Då är du varmt välkommen till mina speciellt utformade yogaklasser för kvinnor runt 50 år och äldre!
Med mjuka rörelser som mjukar upp fascian, guidade andningsövningar och renande meditationer strävar vi efter att stärka våra kroppar, öka flexibiliteten och skapa inre lugn och harmoni.
Här är du välkommen precis som du är på din kropps villkor!
Tema för vårens yogaklasser är SJÄLVKÄRLEK.
Självkärlek handlar om att acceptera hela dig – både det ljusa, strålande och det skuggiga mörka.
Vårterminen 2024 startar måndag den 22 januari – 25 mars i Nyköping.
Totalt 10 veckor.
Måndagar kl 18.15, Kudaliniyoga och Sensingyoga
Pris: 2 100 kr
Plats: V Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus, B-salen plan 4. Nyköping.
Här kan du läsa mer om Kundaliniyoga och Sensingyoga
ATT TA MED:
Använd mjuka bekväma kläder, vattenflaska, ta med egen yogamatta om du har, samt filt.
Yogamatta finns att låna på plats om du inte har egen.
ANMÄLAN OCH BETALNING TILL KURSEN
Skicka din anmälan till info@yogalivsenergi.se eller sms till
073-960 28 04
Betalning av kurs sker i samband med anmälan till:
Swish 1234 972 469 eller till BG 5701-2080
Dock senast 15 januari för att behålla din plats.
Återbetalning kan ske fram till den 15 januari, förutom 300 kr i administrationskostnad.
Efter kursens start sker ingen återbetalning.
Varmt välkommen på yogakurs i vår!
KRAM
Helle Belle