Fem nya tillfällen med Kundaliniyoga & Sensingyoga i en härlig mix!
KUNDALINIYOGA för kraft och energi. Vi lägger stort fokus på andningen.
SENSINGYOGA för mjukhet där vi lirkar oss in i kroppen och expanderar.
Alltid på kroppens villkor!
Denna kombination där vi varvar kundaliniyoga & sensingyoga ger en helhetsupplevelse för både kropp och sinne. Du kommer att få verktyg för att hantera stress, öka din energi, förbättra din fysiska styrka, flexibilitet och främja din inre balans och välbefinnande.
Som kvinna över 50 år är du i en unik fas i livet. Yogan vi utövar är skapad för att stödja dig i denna resa och hantera stress och känslomässiga förändringar.
OBS! Endast 6 platser kvar. Boka din plats nu och häng med på denna spännande yogaresa och ge dig själv en gåva av hälsa, välbefinnande och själslig tillfredsställelse
Måndagar 24/4, 8/5, 15/5, 22/5 och 29/5 kl 18.15
Pris: 1000 kr
Plats: V Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus, B-salen plan 4. Nyköping.
Här kan du läsa mer om Kundaliniyoga och Sensingyoga
ATT TA MED:
Använd mjuka bekväma kläder, vattenflaska, ta med egen yogamatta om du har, samt filt.
Yogamatta och filt finns att låna på plats om du vill.
ANMÄLAN OCH BETALNING TILL KURSEN
Skicka din anmälan till info@yogalivsenergi.se eller sms till
073-960 28 04 och ange vilken tid du vill gå.
Betalning av kurs sker i samband med anmälan till:
Swish 1234 972 469 eller till BG 5701-2080
Dock senast 17 april för att behålla din plats.
Återbetalning kan ske fram till den 17 april, förutom 300 kr i administrationskostnad.
Efter kursens start sker ingen återbetalning.
Varmt välkommen!
KRAM
Helle Belle