Med yoga och eteriska oljor kommer vi tillsammans göra en resa genom vårt chakrasystem. Du får en förståelse för hur du själv kan balansera dina chakran. Enligt yogan och många andra holistiska läror har vi sju stycken stora chakran som fungerar som en karta över vår resa genom livet.
Vi kommer att gå igenom chakra för chakra och samtidigt använda oss av terapeutiska eteriska oljor som droppas på händerna. Vi andas in doften samtidigt som vi håller fokus på aktuellt chakra och upplever och känner hur det påverkar. Varje chakra relaterar till olika kroppsdelar, körtlar och nervcentran i den fysiska kroppen. Alla chakran relaterar också till mentala och känslomässiga egenskaper samt till vår andliga utveckling.
Oljorna vi använder är av högsta terapeutiska kvalitet från Young Living.
Yogan vi kommer utöva är Kundaliniyoga
Inga förkunskaper krävs.
Ta gärna med egen yogamatta och filt.
Tid: söndag den 14 november kl 14.00 – 17.00
Plats: Västra Trädgårdsgatan 53, plan 4,Pensionärernas Hus. Investering: 550 kr
Fika ingår.
Betalning i samband med anmälan till Swish 1234 972 469 eller till BG 57012080. Anmälan är bindande.
Begränsat antal platser.
Varmt välkommen!
Helén Gryth – Yoga Livsenergi & Britta Jakubenko – Sund och Lycklig