Morgonrutiner
God morgon! Vad har du för morgonrutiner som du inte vill vara utan? Jag har ganska många morgonrutiner som jag […]
Vad ska man egentligen äta?
Hur och vad ska man egentligen äta? Enligt ayurveda är den bästa kosten den som är anpassad till sin dosha/obalans […]
Vårens yogakurser 2020
Vårens yogaklasser startar igen vecka 3, tisdag 14 januari och torsdag 16 januari Tisdagar: yoga – kl 17.15 yogalärare Helén Tisdagar: yoga – kl 19.00 […]
Yoga i Advent 15 december
Stillhet i advent när det är som allra mörkast i vårt land är en uppskattad eftermiddag/kväll. En fin avslutning på […]
Gongbad 17 november
Guidad avslappning för kropp & själ Under djupavslappningen så tonar vi in på de känslor och blockeringar som finns i […]
Mognad Sesamolja
Sesamoljan är en halvfet härlig olja som passar perfekt för egenmassagen då den renar, balanserar lymfsystemet och det endokrina systemet, smörjer, mjukar […]
Kurser i höst
Höstens yogakurser startar vecka 36 Tisdagar kl 17.15 Tisdagar kl 19.00 Torsdagar kl 15.30 Torsdagar kl 17.15 Nybörjarkurs 6 ggr […]
Yoga & Reiki
Visste du att du kan använda både yoga och reiki som friskvård? Fråga din arbetsgivare. Läs mer om reiki under […]
Reiki
Nu finns det fler tider för Reiki.