Yoga i advent när det är som allra mörkast i vårt land är en uppskattad kväll med mycket ljus, yoga, meditation, mantran, och stillhet.
När vi blir medvetna om vårt inre ljus och lyssnar till stillheten hjälper det oss att släppa stress och spänningar i kropp och sinne. När vi är i stillhet får vi kontakt med vårt hjärta och får dessutom tillgång till vår kreativitet.
Vi avslutar med att dricka en kopp Yogitea tillsammans innan vi beger oss hemåt. Inga förkunskaper krävs så ta gärna med dina vänner eller kollegor.
Investering: 395 kr som betalas till BG 5701-2080 eller Swish 070-550 18 68 tillsammans med din anmälan.
Anmälan är bindande.
Plats: V Trädgårdsgatan 53, högst upp i Pensionärernas Hus.
Endast föranmälan – senast den 10 december till 073-960 28 04 eller info@yogalivsenergi.se
Tag med mjuka kläder och vattenflaska.
Varmt välkommen!
Helén Simrat Gryth
