Stillhet i advent!
Kom och upplev en skön och härlig eftermiddag/kväll i stillhet inför julen och som en fin avslutning på detta turbulenta år 2020 som präglats av Corona och oro.
Vi yogar, mediterar i stillhet, sjunger upplyftande mantran och vilar i djupavslappning – Yoga Nidra – där kroppen får sova och sinnet vara vaket.
Vi avslutar kvällen med lite mys och en kopp te.
Inga förkunskaper krävs!
Tid: Söndag den 13 december kl 15.00 – 18.00
Anmälan och betalning: 400 kr som betalas i samband med anmälan till BG 5701-2080 eller
Swish 1234 972 469.
Jag vill ha din anmälan senast 8 december till info@yogalivsenergi.se eller till 073-960 28 04.
OBS! I år tar jag in max 15 personer.
Den här kvällen brukar vara väldigt uppskattad och bli fullbokad snabbt. Så boka din plats om du vill vara säker på att få en plats.
Plats: Yoga Livsenergi, Västra Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus, högst upp.
Tag med: Yogamatta om du har, filt till avslappningen och en vattenflaska.
Mjuka bekväma kläder. Om du behöver låna matta tar du med en stor handduk eller filt att lägga på yogamattan.
Vi reserverar oss för att vi måste ställa in om FHM kommer med nya rekommendationer.
Vill du ordna en liknande kväll på jobbet med dina arbetskamrater? Kontakta oss så ordnar vi det.
Stillhet & vila är en bristvara för de allra flesta människor idag. Det är så värdefullt att vi tar oss tid för återhämtning och vila särskilt i år som verkligen har satt oss på prov.