-
Viktnedgång med hjälp av moderna mediciner
Att gå ner i vikt är för många lättare sagt än gjort. Mellan jobb, familj och andra vardagsåtaganden kan det vara svårt att få till både träning och en konsekvent kosthållning. Här har moderna läkemedel blivit ett alternativ som kan sänka tröskeln och hjälpa fler att faktiskt komma igång. Ett stöd i en pressad…
-
Kroppen bär det själen känner
Under många år på yogamattan har jag gång på gång blivit påmind om en enkel sanning. Kroppen och det psykiska välmåendet går inte att skilja åt. Det vi tänker och känner sätter sig i vävnader, andning och hållning. Och det vi gör med kroppen påverkar i sin tur vårt inre tillstånd. När vi lever…
-
När kroppen säger ifrån, om urinvägsinfektion och inre balans
En urinvägsinfektion är i grunden en bakteriell infektion, oftast orsakad av tarmbakterier som tagit sig in i urinröret och vidare till urinblåsan. Vanliga symtom är sveda vid urinering, täta trängningar och en känsla av tryck över nedre delen av magen. Ibland blir urinen grumlig eller får en stark lukt. Det är viktigt att vara…