Aktuella kurser

Yogakurser våren 2018

Start vecka 6

yoga

Kundaliniyoga och meditation är en kraftfull och effektiv yogaform för den moderna människan med tekniker för att stärka kropp och själ som skapar en djupare kontakt med dig själv. Det handlar inte om att vara vig och kunna göra häftiga asanas eller positioner, utan mer om hur du kan använda yoga i ditt dagliga liv.

Prova 3 gånger för endast 300 kr och därefter kan du bestämma dig om du vill fortsätta i någon av våra populära klasser. Om du fortsätter drar vi av 300 kr från kursavgiften  1 750 kr.

Vi startar med en introduktion för alla nybörjare med yogans grunder den 4 februari kl 16.00.

Efter introduktion kan du gå två gånger i någon av klasserna enligt nedan. Yogaklasserna passar såväl nybörjare som vana yogisar.

Betala gör du på plats 300 kr kontant eller via Swish 073 960 28 04 första tillfället på introduktionskvällen.

•••

 Medicinsk yoga/Mediyoga  på stol tisdagar kl 11.00 - 11.45 på KiropraktorHälsan, Slottsgatan 23 Nyköping. 
Start 16 januari

För anmälan och information tel. 0155-26 80 60

Tider:

Tisdagar: yoga – kl 17.15

Tisdagar: yoga – kl 19.00

Torsdagar: yoga mjuk/medicinsk yoga – kl 15.30

Torsdagar: yoga – kl 17.15

OBS! Ingen yoga vecka 16. Yogan slutar vecka 18.

Därefter blir det fortsättning tisdagar kl 17.30 start 15 maj, 5 ggr.  Investering 700 kr.

Även drop-in om du inte kan komma alla 5 ggr, 170 kr/tillfälle som betalas på plats.

Om du missar ett eller flera tillfällen av din kurs så kan du ta igen det i någon av de andra klasserna. Gäller under pågående termin.

Investering: 1 750 kr/termin (12 tillfällen) Klasserna är 80 min.

Plats: Västra Trädgårdsgatan 53 i Pensionärernas Hus, högst upp.

Ta med mjuka bekväma kläder och vattenflaska. Yogamatta finns att låna. Anmälan till info@yogalivsenergi.se eller till 073 960 28 04.

Varmt välkommen!